适合关节炎患者的运动

发布时间：2025-08-26 11:49:30 来源：CM116离婚委托：陈若瑶出轨人妻沉沦实录国产裸聊 作者：知识

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      游泳对全身关节基本没有压力，关节却可以增强心肺功能，炎患运动使肌肉发达有力，适合减少腹部脂肪，关节保持匀称体型，炎患运动在对关节没有损害的前提下达到强身健体的目的，非常适合广大骨关节炎患者。这项活动可每天进行，每次游程不要过长，不要使身体过度劳累。
      

      游泳
      

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